回春堂内，阳光正好。林凡结束了上午的直播，正准备稍作休息，一位中年男子急匆匆地走了进来。
“林医生，林医生！您一定要救救我！”男子一进门，就扑通一声跪倒在地，声音嘶哑，带着哭腔。
林凡和李明都被吓了一跳，连忙上前扶起他。
“您别着急，先起来，慢慢说，怎么了？”林凡一边扶着男子坐下，一边问道。
男子坐在椅子上，仍然是一副惊魂未定的样子，他颤抖着双手，指着自己的脑袋，说道：“林医生，我……我最近……老是……做噩梦……梦见……梦见……”
“梦见什么？”林凡耐心地问道。
“梦见……鬼……”男子声音颤抖，脸色苍白，“我……我每天晚上……都……都梦见……各种各样的……鬼……有……有吊死鬼……有……有淹死鬼……还有……还有无头鬼……”
“我……我被……被吓得……整夜……整夜……不敢睡觉……我……我感觉……自己……快要……崩溃了……”
“做噩梦？梦见鬼？”林凡微微一愣，他行医多年，还是第一次遇到这样的病人。
“您先别害怕，这世界上，哪有什么鬼啊。”林凡安慰道，“您这可能是……精神压力太大了，导致……出现了幻觉。”
“不……不是幻觉……”男子摇了摇头，说道，“我……我感觉……那些鬼……就……就在我身边……我……我能……能感觉到……它们的……气息……”
“我……我白天……也……也经常……看到……一些……奇怪的……东西……比如……比如黑影……比如……比如鬼火……”
“林医生，我……我是不是……被……被鬼缠身了……您……您一定要……救救我啊……”男子说着，眼泪都流了下来。
林凡看着男子惊恐的表情，不像是在说谎。他眉头紧锁，陷入了沉思。
“您除了做噩梦，还有没有其他不舒服的感觉？比如，头晕、头痛、心慌、胸闷等等？”林凡问道。
“有……有……”男子说道，“我……我最近……老是感觉……头晕……头痛……心慌……胸闷……还……还经常……出虚汗……”
林凡点点头，说道：“您先别着急，我给您把把脉，看看具体是什么情况。”
他伸出手，示意男子把手腕放在脉枕上。
林凡凝神静气，仔细地为男子把脉。他发现，男子的脉象弦细而数，舌苔薄白，舌质暗红。
“您平时工作压力大吗？或者有什么烦心事？”林凡问道。
男子点了点头，说道：“我……我是一名……程序员……最近……公司……正在赶一个……项目……我……我每天……都……都加班到……很晚……压力……特别大……”
“我……我还……还经常……熬夜……打游戏……放松……放松……”
林凡听了，心中已经有了大致的判断。
“您的情况，中医叫做‘心血不足，心神失养’。”林凡解释道，“长期精神紧张，思虑过度，熬夜劳累，导致心血不足，心神失养，从而引起多梦易惊、心悸怔忡、头晕目眩、面色无华等症状。”
“心血不足，心神失养？”男子听得一头雾水。
林凡笑着解释说：“这些都是中医的专业术语，您不用太在意。简单来说，就是您的‘心’太累了，‘神’不安，所以才会做噩梦，看到一些奇怪的东西。”
“那……那该怎么办呢？林医生，您有什么办法吗？”男子急切地问道。
“当然有办法。”林凡说道，“中医治疗‘心血不足，心神失养’，有很多有效的方法。对于您这种情况，我建议您先服用中药调理一下。”
他提笔写下药方：
酸枣仁30g，茯神15g，知母10g，川芎10g，甘草6g，当归15g，白芍15g，生地黄15g，远志10g，柏子仁15g，龙骨30g（先煎），牡蛎30g（先煎）。
“这个方子，叫做‘酸枣仁汤’合‘养心汤’加减。”林凡解释道，“酸枣仁汤可以养血安神，清热除烦；养心汤可以益气养血，宁心安神。这两个方子合用，再配合一些重镇安神的药物，可以有效地改善您的症状。”
“您回去以后，用水煎服，每天一副，分两次服用。服药期间，饮食要清淡，避免辛辣、油腻、刺激的食物，少喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料。同时，要注意放松心情，缓解压力，保持充足的睡眠。”林凡叮嘱道。
“谢谢您，林医生！”男子感激地说道。
“除了内服，您还可以试试‘穴位按摩’的方法。”林凡说道，“按摩‘神门穴’、‘内关穴’、‘三阴交穴’等穴位，可以起到益气养血，宁心安神的作用。”
“神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。”
“您可以自己按摩，也可以让家人帮您按摩，每个穴位按摩3-5分钟，每天按摩1-2次。”
“嗯嗯，我都记住了！谢谢您，林医生！”男子说道。
“另外，您还可以试试‘睡前泡脚’的方法。”林凡说道，“睡前用热水泡脚，可以促进血液循环，放松身心，有助于改善睡眠。您可以在泡脚水中加入一些具有安神作用的中药，比如，酸枣仁、夜交藤、合欢皮等等。”
“好，我回去试试！”男子说道。
“最重要的是，您要学会自我调节，放松心情，缓解压力。”林凡再次强调，“您可以尝试一些自己喜欢的放松方式，比如，听听音乐、看看书、做做运动、和朋友聊聊天等等。如果您觉得压力太大，无法自我调节，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。”
“嗯，我知道了！谢谢您，林医生！”男子再次感谢道。
“还有，您以后尽量不要熬夜打游戏了。”林凡说道，“熬夜不仅会损伤心血，还会影响肝肾功能，对身体非常不好。”
“好……好，我……我以后……一定……注意……”男子有些不好意思地说道。
“您回去以后，好好休息，按时服药，按时按摩，按时泡脚，很快就能康复的。”林凡说道。
“嗯！谢谢您，林医生！”男子感激地说道。
送走了这位“做噩梦”的男子，林凡又继续接诊。
这时，一位年轻的妈妈，抱着一个两三岁的小男孩，走了进来。
“林医生，您好！”年轻妈妈走到林凡面前，声音有些焦急。
“您好，请坐。”林凡示意她坐下，“您孩子怎么了？”
“我……我儿子……最近……老是……不肯睡觉……”年轻妈妈说道，“他……他每天晚上……都……都要……闹到……很晚……才肯睡……而且……而且睡着了……也……也不安稳……经常……惊醒……哭闹……”
“您儿子这种情况，持续多久了？”林凡问道。
“大概……有一个多月了吧。”年轻妈妈说道，“一开始，只是偶尔闹一闹，后来就越来越严重，现在几乎每天晚上都这样……”
“除了不肯睡觉，惊醒哭闹，还有没有其他症状？比如，食欲不振、烦躁不安、夜间盗汗等等？”林凡问道。
“有……有……”年轻妈妈说道，“我……我儿子……最近……吃饭……也……不太好……还……还经常……出汗……特别是……晚上睡觉的时候……”
林凡点点头，说道：“我给您孩子看看。”
他让年轻妈妈把孩子放在诊疗床上，仔细地观察了孩子的情况。
他发现，孩子的面色有些发黄，头发稀疏，精神也有些萎靡。
“您孩子平时是不是喜欢吃甜食、零食？”林凡问道。
年轻妈妈点了点头，说道：“我……我儿子……特别喜欢……吃糖……吃饼干……吃薯片……还……还喜欢……喝饮料……”
林凡听了，心中已经有了大致的判断。
“您孩子的情况，中医叫做‘脾虚肝旺’。”林凡解释道，“长期饮食不节，过食甜食、零食，损伤脾胃，导致脾气虚弱，运化失司，从而引起食欲不振、面色发黄、头发稀疏等症状。同时，脾虚生湿，湿郁化热，热扰心神，就会导致夜卧不安、惊醒哭闹等症状。”
“脾虚肝旺？”年轻妈妈听得一头雾水。
林凡笑着解释说：“这些都是中医的专业术语，您不用太在意。简单来说，就是您孩子的‘脾胃’太虚弱了，‘肝火’太旺了，所以才会出现这些症状。”
“那……那该怎么办呢？林医生，您有什么办法吗？”年轻妈妈急切地问道。
“当然有办法。”林凡说道，“中医治疗‘脾虚肝旺’，有很多有效的方法。对于您孩子这种情况，我建议您先试试‘小儿推拿’。”
“小儿推拿？”年轻妈妈有些疑惑，“这……这能行吗？”
“当然能行。”林凡说道，“小儿推拿，是中医的一种特色疗法，通过按摩特定的穴位和部位，可以调理脏腑功能，疏通经络，平衡阴阳，对于治疗小儿常见病，效果非常好。”
“对于您孩子这种情况，我们可以通过推拿‘补脾经’、‘清肝经’、‘揉板门’、‘捏脊’等手法，来健脾益气，清肝泻火，安神定惊。”林凡说道。
“您放心，我会根据您孩子的具体情况，选择合适的穴位和手法，为您孩子进行治疗。”
“好……好吧，林医生，那……那您就给我儿子推拿吧！”年轻妈妈虽然还有些犹豫，但还是决定相信林凡。
林凡让年轻妈妈把孩子抱在怀里，让他趴在自己的腿上。
他先用拇指，在孩子的大拇指桡侧缘，从指尖推向指根，反复推了100次，这是“补脾经”。
然后，他用拇指，在孩子的食指桡侧缘，从指尖推向指根，反复推了100次，这是“清肝经”。
接着，他用拇指，揉按孩子的手掌大鱼际处，反复揉了100次，这是“揉板门”。
最后，他用拇指、食指、中指，捏起孩子背部脊柱两侧的皮肤，从下往上，反复捏了10次，这是“捏脊”。
林凡一边推拿，一边轻声地和孩子说话，安抚他的情绪。
“宝宝乖，不哭不闹，林叔叔给你治病，治好了病，你就能好好睡觉了。”
孩子一开始还有些哭闹，但是在林凡温柔的按摩和轻声的安慰下，渐渐地安静了下来，最后竟然在林凡的怀里睡着了。
“您看，效果不错吧？”林凡笑着对年轻妈妈说道。
“太神奇了！”年轻妈妈惊喜地说道，“我……我儿子……竟然……睡着了！”
“您每天都带孩子来推拿一次，连续推拿7天，应该就能完全恢复了。”林凡说道。
“好……好，我听您的！”年轻妈妈连连点头。
“除了推拿，您还可以配合一些食疗，效果会更好。”林凡说道，“我给您推荐一个食疗方，您回去以后，给孩子做着吃。”
“山药莲子粥：山药30克，莲子30克，粳米50克，冰糖适量。将山药、莲子、粳米洗净，放入锅中，加水适量，煮粥，待粥熟后，加入冰糖调味即可。具有健脾益气、养心安神的功效。”
“谢谢您，林医生！”年轻妈妈感激地说道。
“不客气，这是我应该做的。”林凡笑着说，“您回去以后，好好照顾孩子，按时推拿，按时食疗，很快就能康复的。”
“好！林医生，我走了，明天再来！”年轻妈妈高兴地说道。
送走了这对母子，林凡又开始整理今天的病历资料，总结经验。
他觉得，今天遇到的这两个病例，都很有代表性。
一个是成年人，因为精神压力过大，导致心血不足，心神失养，出现了“做噩梦”的症状。
一个是小儿，因为饮食不节，导致脾虚肝旺，出现了“夜啼”的症状。
这两个病例，虽然表现不同，但是都反映了现代人常见的一些健康问题。